Ha tartósan keveset alszunk, azt a testünk és az agyunk is megérzi. Nem csak fáradtak leszünk, hanem szétesik a figyelmünk, ingerlékenyebbek leszünk, és könnyebben kibillenünk.…
Emily Foster, aki a brit Kent megyében él, a 20. heti rutin ultrahangra teljesen nyugodtan érkezett. Arra számított, amit ilyenkor minden kismama lát, apró rúgások,…
Reggel úgy ébredni, mintha a szád kiszáradt papír lenne, nem csak kellemetlen. Sokszor jelzi, hogy valami nincs rendben. A panasz gyakran az alvás későbbi szakaszában…
A 2024 Revision of World Population Prospects adatai szerint a centenáriusok száma világszerte nagyjából minden évtizedben megduplázódott 1950 óta. Emellett az előrejelzés azt mutatja, hogy…
Első ránézésre a kép teljesen egyszerűnek tűnik: egy mező tele cuki, rajzolt bárányokkal. A trükk ott kezdődik, hogy a sok nagy szemű arc között néhány…
A balkezesség ritkább, nagyjából a világ népességének 10%-át érinti. Mégis sokakat foglalkoztat, mert nem csak arról szól, melyik kézzel ír valaki. A balkezeseknél gyakran másképp…
Sokszor bonyolult megoldásokat keresünk az egészségünkre. Új diéták, drága vitaminok, különleges módszerek… Pedig az orvosok szerint a legtöbb problémára egészen egyszerű dolgok segíthetnek, amiket már…
Sokan azt gondolják, hogy a mentális erő velünk születik. Pedig valójában egy olyan képesség, amit az évek során tanulunk meg – tapasztalatból, hibákból és az…
Egy romantikus kapcsolatban mindkét félnek adnia kell, figyelmet, törődést, időt. Persze vannak nehezebb időszakok, mégis ritkán normális, ha közben végig azt érzed, hogy csak használnak.…
Ahogy telnek az évek, sokan hallják, hogy „ehhez már túl idős vagy”, vagy „a te korodban jobban kellene vigyázni magadra”. Közben viszont rengeteg 65 és…
