Menü Bezárás

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!

A szervezet tisztításának egyik kíméletes és hatékony formája ez. Ráadásul FINOM IS!A ‘csodaszer’ nem más, mint egy egyszerű saláta, többféle zöldségből összeállítva.

Hozzávaló:

  • 1 kisebb fej káposzta
  • 3 db fehér répa
  • 3 db sárgarépa
  • 1 citrom leve
  • olaj – ha lehet, hidegen sajtolt.

A zöldségeket reszeljük le, és öntsük le a citromlével, olajjal. Bármilyen zöld fűszernövényt adhatunk hozzá, pl. petrezselyem, zeller. Ha van otthon lenmagunk vagy sótlan napraforgómag, az is mehet bele. Lefedve tárold a hűtőben! Este 6 előtt egyél belőle egy nagy adagot, és utána már ne egyél mást! Amikor eszed, alaposan rágd meg! Meglátod: nem leszel éhes utána!

FONTOS! Ne sózd meg! Hagyd, hogy az olaj és a citromlé előhozza az ízeket.