Képzeld el, hogy előtted fekszik három könyv, 1-es, 2-es és 3-as számmal jelölve.
Ne keresd a helyes választ, mert ebben a tesztben nincs olyan. Ne azt válaszd, amelyik szerinted szebb, érdekesebb, vagy amelyiktől a legjobb eredményt várod.
Nézz rájuk néhány másodpercig, majd tedd fel magadnak a kérdést:
A három közül melyik könyvet nyitnám ki legelőször?
Megvan a választásod?
Akkor keresd meg, mit üzen számodra!
1-es könyv: A kapcsolataidban eljöhet a pillanat, amikor már nem söpörhetsz mindent a szőnyeg alá
Ha különösebb gondolkodás nélkül az 1-es könyvet választottad, elképzelhető, hogy jelenleg sokkal fontosabb szerepet játszanak az emberi kapcsolataid az életedben, mint azt magadnak bevallanád.
Ez nem feltétlenül csak a szerelemről szól. Ugyanúgy érintheti a családodat, egy barátságot vagy valakit, akihez bonyolult érzések fűznek.
Az első könyv elsősorban az adás és a viszonzás közötti egyensúlyt jelképezi.
Talán az utóbbi időben többször is úgy döntöttél, hogy inkább nem szólsz valamiért. Megbántottak, csalódtál vagy dühös lettél, mégis csendben maradtál, mert nem akartál konfliktust.
Egyszer ezt könnyű elengedni.
Másodszor is.
Ha azonban ugyanaz a helyzet újra és újra megtörténik, előbb-utóbb rájöhetsz, hogy a hallgatás csak kívül teremtett békét. Belül azonban a probléma továbbra is ott maradt.
Ha kapcsolatban élsz, szükség lehet egy igazán őszinte beszélgetésre
Ha van párod, az 1-es könyv nem feltétlenül szakítást vagy drámai fordulatot jelez. Sokkal inkább arra utalhat, hogy valamiről végre őszintén beszélni kellene.
Talán hiányzik az együtt töltött minőségi idő.
Lehet, hogy úgy érzed, a hétköznapi feladatok nagy része rád marad.
Az is előfordulhat, hogy sok időt töltötök egymás mellett, mégis egyre kevesebbet beszélgettek igazán.
A hosszú kapcsolatok egyik furcsa sajátossága, hogy néha nem a nagy veszekedések jelentik a legnagyobb veszélyt. Sokkal inkább az, amikor már azért nincs vita, mert egyik fél sem mondja ki, ami valójában bántja.
Az 1-es könyv ezért egy fontos kérdést tesz fel:
Van valami, amire szükségem lenne a páromtól, de azt várom, hogy magától is kitalálja?
A válasz többet árulhat el a kapcsolatodról, mint gondolnád.
Ha egyedülálló vagy, a múlt befolyásolhatja az új kapcsolataidat
Az egyedülállók számára az első könyv kissé más üzenetet hordoz.
Megjelenhet az életedben valaki, aki egyáltalán nem felel meg annak a képnek, amelyet korábban az ideális társról kialakítottál.
Nem biztos, hogy mindez hatalmas szerelemmel kezdődik. Lehet egy egyszerű beszélgetés, közös érdeklődés vagy olyan találkozás, amelynek kezdetben nem tulajdonítasz különösebb jelentőséget.
A valódi kérdés azonban más:
Képes vagy egy új embernek valóban tiszta lappal esélyt adni?
Egy fájdalmas csalódás után természetes, hogy keressük a figyelmeztető jeleket. Ez megvédhet bennünket az újabb sérülésektől, ugyanakkor könnyen előfordulhat, hogy egy új ember minden mozdulatát ahhoz hasonlítjuk, aki korábban megbántott.
Pedig az új kapcsolat nem a régi történet folytatása.
Az első könyv arra emlékeztet, hogy egyszerre lehetsz nyitott és óvatos. Nem kell vakon megbíznod mindenkiben, de nem is szükséges előre a legrosszabbra számítanod.
Az 1-es könyv legfontosabb üzenete
Egy kapcsolatnak nem arról kellene szólnia, hogy ki képes tovább csendben maradni.
Ha fontos számodra valaki, érdemes beszélni a problémákról még azelőtt, hogy egy apró sérelemből hatalmas érzelmi távolság alakulna ki.
Ha viszont hosszú ideje egyedül te próbálod megmenteni a kapcsolatot, talán ideje feltenned egy nehezebb kérdést:
Még kettőnk kapcsolatáért küzdök, vagy már csak azért a képért, amit erről a kapcsolatról kialakítottam?
2-es könyv: Ideje lehet lelassítanod, mielőtt az élet kényszerít rá
Ha a 2-es könyvet választottad, lehet, hogy az utóbbi időben egyszerűen túl sok minden szakadt a nyakadba.
Az egyik feladatot rögtön követi a másik. Mire valamit befejezel, már ott vár a következő teendő.
És amikor végre lenne egy szabad estéd, talán a tested már pihen, de a gondolataid tovább dolgoznak.
Mit kell holnap elintézni?
Mi maradt el ma?
Mit kellett volna valakinek mondanod?
Mi lesz néhány hét múlva?
És néha még olyan dolgokon is aggódsz, amelyekre valójában semmilyen befolyásod nincs.
A második könyv annak szükségességét jelképezi, hogy legyen olyan időd és tered, amikor nem kell folyamatosan valamit megoldanod.
Lehet, hogy nem az egész életedet kell megváltoztatnod
Amikor valaki elfárad, könnyen arra gondolhat, hogy csak egy hatalmas változás segíthet.
Új munka.
Egy hosszú nyaralás.
Költözés.
Hetekig tartó teljes kikapcsolódás.
Pedig néha sokkal kisebb változtatások hozzák meg az első megkönnyebbülést.
Lehet, hogy egyszerűen nem kellene reggeltől estig mindenki számára elérhetőnek lenned.
Nem szükséges minden üzenetre azonnal válaszolnod.
Nem kell minden szabad percedet hasznosan töltened.
És főleg nem kell bűntudatot érezned azért, mert néha egyszerűen nem csinálsz semmit.
Egyetlen apró változtatás is sok mindent elindíthat
Gondold végig, melyik része a napodnak veszi el a legtöbb energiádat.
A kapkodós reggelek?
A telefon folyamatos ellenőrzése?
Az otthon is folytatódó munka?
Vagy olyan emberek társasága, akik után úgy érzed, egy teljes napra lenne szükséged ahhoz, hogy újra feltöltődj?
Lehetséges, hogy éppen itt találod meg azt a változtatást, amelyre szükséged van.
Nem kell egyszerre mindent rendbe tenni. Válassz ki egyetlen dolgot, amely rendszeresen elveszi az energiádat, és próbálj változtatni rajta.
Néha meglepő, milyen nagy eredményt hozhatnak a mindennapokban következetesen végrehajtott apró döntések.
Figyelj azokra is, akik körülötted vannak
A második könyv szintén kapcsolódik az emberi kapcsolatokhoz, csak másképpen, mint az első.
Azokra az emberekre hívja fel a figyelmet, akik mellett nem kell folyamatosan bizonyítanod.
Akiket akkor is felhívhatsz, amikor nincs egyetlen vidám történeted sem.
Akik előtt nem kell azt mutatnod, hogy minden tökéletes.
Az ilyen kapcsolatok különösen sokat érhetnek egy nehezebb időszakban.
A 2-es könyv legfontosabb üzenete
A pihenés nem jutalom azért, mert sikerült minden feladatot elvégezned.
Már csak azért sem, mert valószínűleg soha nem lesz minden teljesen kész.
Mindig érkezik egy újabb feladat, üzenet vagy megoldandó probléma.
Sokkal fontosabb felismerni azt a pontot, amikor a további erőfeszítés már nem visz előrébb.
Ha a második könyvet választottad, kérdezd meg magadtól:
Mit hagyhatnék abba ezen a héten, amitől egy kicsit könnyebb lenne az életem?
Lehet, hogy a választ már most is pontosan tudod.
3-as könyv: Valami, amit régóta halogatsz, végre elindulhat
A 3-as könyv azokhoz szól, akiknek régóta van egy tervük.
Lehet, hogy senkinek sem beszélsz róla.
De az is lehet, hogy már olyan régóta emlegeted, hogy a környezeted lassan nem hiszi el, hogy valaha tényleg megvalósítod.
Lehet ez munkahelyváltás, saját vállalkozás, utazás, költözés, tanulás, felújítás vagy egy egészen személyes cél.
A lényeg ugyanaz:
ez a gondolat újra és újra visszatér hozzád.
A harmadik könyv pedig egy egyszerű kérdést tesz fel:
Mire vársz még?
A tökéletes pillanat valószínűleg soha nem érkezik el
Gyakran mondogatjuk magunknak, hogy majd akkor kezdünk bele valamibe, amikor jobbak lesznek a körülmények.
Ha több időnk lesz.
Ha több pénzünk lesz.
Ha tapasztaltabbak leszünk.
Ha nagyobbak lesznek a gyerekek.
Ha kevesebb lesz a munka.
Ha végre készen állunk.
Csakhogy az élet hajlamos az egyik akadályt egy másikra cserélni. Mire egy probléma eltűnik, gyakran már ott vár a következő.
Talán ezért nincs szükséged tökéletes körülményekre.
Csak olyanokra, amelyek elég jók ahhoz, hogy megtedd az első lépést.
A lehetőség egészen hétköznapi formában is megjelenhet
A harmadik könyv nem feltétlenül egy mindent megváltoztató, hatalmas ajánlatot jelképez.
A nagy változások sokszor meglepően kis dolgokkal kezdődnek.
Egy beszélgetéssel, amelyből értékes kapcsolat születik.
Egy véletlenül megtalált információval.
Egy együttműködési ajánlattal.
Egy ötlettel, amely hirtelen megvalósíthatónak tűnik.
Vagy egyszerűen azzal a döntéssel, hogy ma végre megteszed azt, amit már fél éve halogatsz.
Az álom és a valódi terv között sokszor mindössze annyi a különbség, hogy megtörtént-e már az első konkrét lépés.
Ne mindenki véleményének adj ugyanolyan súlyt
Amikor nagyobb változtatásra készülsz, szinte biztosan megjelennek a környezetedből érkező vélemények.
Némelyik valóban hasznos lesz.
Mások viszont sokkal inkább annak az embernek a saját félelmeiről árulkodnak majd, aki a tanácsot adja.
Érdemes meghallgatni másokat, de közben különbséget tenni aközött, aki tapasztalatból próbál segíteni, és aki egyszerűen azt mondja el, hogy ő mitől félne a helyedben.
A döntés következményeivel végül neked kell együtt élned.
A 3-as könyv legfontosabb üzenete
Nem kell ma ismerned az egész utat.
Elég, ha tudod, mi legyen a következő lépés.
Egy telefonhívás.
Egy e-mail.
Egy jelentkezés.
Egy elkészített terv.
Egyetlen óra, amelyet végre a célodra fordítasz.
Egy apró cselekedet néha sokkal többet ér, mint újabb egy hónap gondolkodás.
Ha a harmadik könyvet választottad, tedd fel magadnak ezt a kérdést:
Mi az a legkisebb konkrét lépés, amelyet a következő hét napban megtehetek?
Aztán valóban tedd is meg.
Megvan, melyik könyvet választottad? Akkor még egy kérdés hátravan
Függetlenül attól, hogy az 1-es, 2-es vagy 3-as könyvet választottad, a tesztnek lehet egy még érdekesebb része.
Gondold végig:
Melyik mondat érintett meg a legjobban abból, amit olvastál?
Az, amelyik egy olyan kapcsolatról szólt, amelyben túl sokszor engedsz?
Az, amelyik arra figyelmeztetett, hogy ideje lenne lassítanod?
Vagy az a rész, amely eszedbe juttatta azt a célt, amelyet már hónapok vagy akár évek óta halogatsz?
Lehet, hogy éppen erre adott belső reakciód árul el rólad a legtöbbet.
Hiszen az ilyen személyiségtesztek nem tudományos diagnózisok. Inkább játékos önismereti gyakorlatok, amelyek segíthetnek olyan kérdéseket feltenni magunknak, amelyek mellett a hétköznapokban könnyen elmennénk.
És néha nem az a legérdekesebb, melyik könyvet választottad, hanem az, hogy miért éppen annak az üzenete talált el ennyire.
