Reggel lezuhanyozol, tiszta ruhát veszel, mégis előfordul, hogy néhány órával később furcsa, nehezen meghatározható testszagot érzel? Sokan ilyenkor a tusfürdőre, a dezodorra vagy éppen a ruhájukra gyanakodnak. Pedig a háttérben egészen más is állhat.
Ahogy telnek az évek, a bőrünk is változik, és ezzel együtt a testünk természetes illata is módosulhat. Ez teljesen hétköznapi jelenség, és egyáltalán nem jelenti azt, hogy valaki nem ügyel eléggé a tisztaságára.
A kutatók már egy olyan vegyületet is azonosítottak, amely szerepet játszhat az életkorral összefüggő jellegzetes testszag kialakulásában. Ráadásul van néhány olyan testrészünk, amelyről zuhanyozás közben könnyen megfeledkezünk.
40 év felett a bőrünk illata is megváltozhat
Kevesen tudják, de a testszagunk nem marad ugyanolyan egész életünkben. A hormonális változások, a bőr faggyútermelése, az izzadás és a bőrön élő mikroorganizmusok egyaránt befolyásolják, milyen illatot árasztunk.
Japán kutatók már évekkel ezelőtt felfigyeltek egy érdekes vegyületre, amelynek neve 2-nonenal.
Ez az anyag a bőr felszínén található bizonyos zsírsavak oxidációja során keletkezhet. A vizsgálatok szerint az életkor előrehaladtával nagyobb mennyiségben lehet jelen, különösen középkorú és idősebb embereknél.
A 2-nonenalnak jellegzetes, kissé zsíros, füves szagjegye lehet, amelyet egyesek az idősebb korhoz társítanak.
Fontos azonban, hogy ez nem mindenkinél jelentkezik ugyanolyan mértékben, és nem is kizárólag ez az egyetlen anyag felelős a testszagért.
Vagyis ha valakinek az évek múlásával megváltozik a természetes testszaga, az önmagában még nem jelent rossz higiéniát.
Van egy hely, amit sokan kihagynak zuhanyozáskor
Amikor tisztálkodunk, általában alaposan megmossuk a hónaljunkat, a karunkat, a lábunkat és a testünk többi könnyen elérhető részét.
De vajon mikor mostad meg utoljára külön a füled mögötti területet?
Bizony, a fül mögötti bőrredő az egyik olyan hely, amelyről könnyű megfeledkezni!
Ezen a területen is termelődik faggyú, és a bőrön természetes módon jelen lévő mikroorganizmusok is megtalálhatók. Ha a faggyú, az elhalt hámsejtek és egyéb szennyeződések felhalmozódnak, kellemetlen szag alakulhat ki.
Sokan úgy gondolják, hogy hajmosáskor vagy arcmosáskor ez a terület is automatikusan megtisztul. Pedig nem feltétlenül jut oda elegendő tisztálkodószer, különösen akkor, ha valakinek hosszú haja van.
Ezért érdemes zuhanyozáskor néhány másodpercet erre a részre is szánni.
Arra viszont nincs megfelelő tudományos bizonyíték, hogy az életkorral összefüggő testszag elsősorban a fül mögött keletkezne. A teljes bőrfelület ápolása fontos.
Nem csak a fül mögött érdemes alaposabban mosakodni
Vannak más olyan területek is, amelyek könnyen kimaradnak a napi tisztálkodásból. Pedig ezeken a helyeken szintén összegyűlhet az izzadság, a faggyú és az elhalt hámsejtek egy része.
1. A hát közepe
Ez az a rész, amelyet sokan egyszerűen nem érnek el rendesen. Különösen idősebb korban vagy mozgáskorlátozottság esetén lehet nehéz alaposan megtisztítani.
Egy puha, hosszú nyelű fürdőkefe vagy hátmosó kendő sokat segíthet.
2. A köldök
A köldök apró mélyedésében könnyen felhalmozódhatnak a szennyeződések, különösen akkor, ha ritkán tisztítjuk.
Érdemes óvatosan, langyos vízzel megtisztítani, majd szárazra törölni. Erősen dörzsölni vagy mélyen piszkálni nem szabad.
3. A lábujjak közötti terület
Zuhanyozáskor sokan gyorsan átmossák a lábukat, a lábujjak közé azonban már nem mindig jutnak el.
Pedig itt könnyen megmaradhat a nedvesség, ami kedvezhet a kellemetlen szagok és bizonyos gombás fertőzések kialakulásának.
Nemcsak megmosni, hanem utána alaposan megszárítani is fontos ezt a területet.
4. A bőrredők
A mellek alatt, a has redőiben és más, egymással érintkező bőrfelületeken könnyebben megmaradhat az izzadság.
Érdemes ezeket a területeket gyengéden megtisztítani, majd gondosan megszárítani, hogy ne maradjanak tartósan nedvesek.
Miért nem elég néha egy gyors zuhany?
A kellemetlen testszagot többféle tényező okozhatja, ezért nincs egyetlen csodaszer, amely minden esetben megoldja a problémát.
A 2-nonenal például nem oldódik jól vízben, de ez nem jelenti azt, hogy a megfelelő tisztálkodás hatástalan lenne ellene.
A kímélő, bőrtípusnak megfelelő tisztálkodószerek segíthetnek eltávolítani a bőr felszínén felhalmozódó zsíros szennyeződéseket.
Az erős dörzsölés és a túl forró víz viszont többet árthat, mint használ. Kiszáríthatja, irritálhatja a bőrt, ami különösen idősebb korban okozhat kellemetlenséget.
A cél nem az, hogy minél erősebben súroljuk magunkat, hanem hogy rendszeresen és alaposan, de kíméletesen tisztálkodjunk.
És mi a helyzet a zöld teával és a különleges szappanokkal?
Az interneten egyre gyakrabban találkozni olyan szappanokkal és tusfürdőkkel, amelyek zöldtea-kivonatot vagy japán datolyaszilva-kivonatot tartalmaznak.
Ezeket olykor kifejezetten az életkorral összefüggő testszag mérséklésére reklámozzák.
Bár egyes növényi összetevőket szagcsökkentő tulajdonságaik miatt vizsgálnak, jelenleg nincs elegendő megbízható bizonyíték arra, hogy az ilyen készítmények mindenkinél hatékonyan megszüntetnék a 2-nonenal okozta szagot.
Nem feltétlenül kell tehát drága, különleges termékeket vásárolni. Sok esetben a rendszeres, megfelelő tisztálkodás és a tiszta ruházat is sokat számít.
Erre az 5 apróságra érdemes odafigyelni
- Ne hagyd ki a fül mögötti területet! Zuhanyozáskor ezt a részt is mosd meg gyengéden.
- Figyelj a bőrredőkre! A nedvesen maradó területeket mindig alaposan szárítsd meg.
- Kerüld a túl forró vizet! A langyos zuhany általában kíméletesebb a bőrhöz.
- Ápold a száraz bőrt! Egy illatmentes hidratáló segíthet megőrizni a bőr természetes védőrétegét.
- Ne feledkezz meg a ruhákról és az ágyneműről! A textíliákban is megmaradhatnak a kellemetlen szagok.
Egy fontos dolog, amit sokan nem tudnak
Az életkorral járó természetes szagváltozás nem betegség, és semmiképpen sem ok a szégyenkezésre.
Ha azonban a testszag hirtelen, feltűnően megváltozik, különösen erőssé válik, vagy más panasz is jelentkezik mellette, érdemes orvossal beszélni. Bizonyos fertőzések, gyógyszerek és egészségügyi problémák ugyanis szintén befolyásolhatják a test illatát.
A legfontosabb tanulság egyszerű: nem mindig a drágább tusfürdő a megoldás. Néha az is sokat számít, ha egy kicsit alaposabban odafigyelünk azokra a testrészekre, amelyekről eddig megfeledkeztünk.
Te szoktad külön megmosni a füled mögötti részt zuhanyozáskor, vagy eddig eszedbe sem jutott?
